La interpretación de las palabras ¿Alguna vez te has sentido herido por algo que alguien dijo? A veces, las palabras parecen tener un peso tan grande que nos afectan profundamente. Sin embargo, en realidad, somos nosotros quienes les damos ese poder. Aprender a interpretar las palabras de los demás considero Leer más…

¿Alguna vez has notado que interpretas los actos de los demás basándote en tus propias experiencias? Esa forma de ver a los demás desde nuestros propios sentimientos y miedos se llama “proyectar”, y todos lo hacemos en mayor o menor medida. Pero ¿qué pasa cuando esta proyección se vuelve tan Leer más…

¿Te ha pasado que te agobias pensando en cosas que están fuera de tu control? A veces, nos preocupamos tanto por lo que podría pasar o por lo que no depende de nosotros que nos olvidamos de disfrutar el presente. Pero ¿por qué nos pasa esto? ¿Cómo podemos soltar un Leer más…